คุณผู้หญิงวัย 50+ คะ อย่าเพิ่งคิดว่าเรื่องเพศหรือ เซ็กส์วัย 50+ ผู้หญิง เป็นเรื่องไกลตัว! แม้ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงไปบ้างตามวัย แต่ความสุขทางเพศยังคงเป็นส่วนสำคัญของชีวิตที่มีคุณภาพของเราได้ค่ะRead More
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็ต้องการอาหารที่ช่วยชะลอวัยและบำรุงสุขภาพมากขึ้น วันนี้เรามี 10 อาหารต้านความแก่ ที่ช่วยให้คุณดูสดใส แข็งแรง และลดความเสี่ยงโรคเรื้อรังRead More
วันนี้ เราจะมาบอก 5 สัญญาณเตือนภัยสุขภาพสำคัญที่คนวัย 50+ ต้องรู้ เพื่อให้เราทุกคนสามารถสังเกตตัวเองและดูแลสุขภาพได้อย่างทันท่วงทีค่ะRead More
5 วิธีป้องกันอัลไซเมอร์ และเสริมความจำสำหรับวัย 50+
อายุเพิ่ม ความจำอาจเริ่มลดลง แต่ข่าวดีคือ เราสามารถ ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ และเสริมสมองให้แข็งแรงได้ง่าย ๆ ในชีวิตประจำวัน มาดูวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้สมองสดใส ความจำดีขึ้น แม้เข้าสู่วัย 50+ กันRead More
5 สิ่งที่ต้องทำ ถ้าอยากสบาย หลังวัย 60+ (เหมาะสำหรับ 40+ ปี)
ในวัย 40 ขึ้นไป ถือได้ว่า เป็นวัยที่มีอะไรหลายๆ พร้อม ผ่านชีวิตมากกว่า 39 ปี ก็ถือว่าได้กล่าวผ่านชีวิตมาเกือบครึ่งของอายุเฉลี่ยของคนทั่วไป ซึ่งมีความพร้อมในหลายๆด้าน บางท่านก็มีครอบครัว มีบ้าน มีรถ มีหน้าที่การงาน การเงิน ที่ดีระดับหนึ่ง มีสิ่งที่เคยฝันว่าจะมี บ้างไม่มากก็น้อย แต่ที่สำคัญ คือการมองไปอนาคตต่อจากนี้จนวัยเกษียณ เป็นวัยที่มองออกไปว่า เราจะใช้ชีวิตอย่างสบายต่อไปอย่างไร ในวัยที่เราไม่สามารถทำงานได้เต็มที่เหมือนเดิม เราจะอยู่อย่างสบายๆ ไม่กังวลเรื่องสำคัญในชีวิต อย่างเรื่องเงินอย่างไร เรามาดูกันครับว่า 5 สิ่งจากนี้ไป เป็นเรื่องที่เราต้องใคร่ครวญเพื่อความพร้อมในวัยที่เราแก่เฒ่าได้อย่างไร 5 วิธีสร้างสุขทางการเงินวัยเกษียณRead More
Tag น่าสนใจ
Covid-19 (2) detox (1) safflower (1) กินยาฟ้าทะลายโจร (1) คนวัย 50+ (1) ความรวย (1) ชาดอกคำฝอย (1) ฟ้าทะลายโจร (1) ลงุทน (1) วัย 50+ (1) สมุนไพร (1) อัลไซเมอร์ (1) อาหารต้านแก่ (1) เกษียณ (1) เซ็กส์วัย 50+ ผู้หญิง (1) เสือมลายู (1) โควิด-19 (2) โคโรน่า (2) โรคตา (1) ไวรัสโคโรน่า (2)
ชีวิตดี 30+ คืออะไร
เว็บไซต์ที่รวบรวมและนำเสนอสาระสุขภาพกายและใจ เพื่อคนวัย 30 ปีขึ้นไป ใช้ชีวิตดีในวันนี้และอนาคต